Difesa personale e functional training

Difesa personale e functional training

Difesa personale

Iscrizioni sempre aperte fino a raggiungimento massimo previsto per turno

2 appuntamenti a settimana. da 1 ora / 1 ora e mezza.
Ore Orari:  A partire dalle 15:00
Destinatari: Ragazzi dai 14 anni, uomini e donne
Gruppi da 4 a 12 persone massimo per turno.
Costi: 10 € euro d’iscrizione. 50 € euro mensili. Possibilità di appuntamenti individuali.

Functional training

3 appuntamenti a settimana. da 1 ora / 1 ora e mezza.
Ore Orari:  A partire dalle 15:00
Destinatari: Ragazzi dai 14 anni, uomini e donne
Gruppi da 2 a 8 persone massimo per turno.
Costi: 10 € euro d’iscrizione. 55 € euro mensili x 2 appuntamenti settimanali. 65 € euro.

Materiale richiesto:

  • Certificato medico per attività sportiva richiesto. (a carico dell’associato)
  • Scarpe, abbigliamento sportivo e tappetino

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